朝起きると腰が痛い。。 今日は特に腰が痛かった・・・ なかなか起きるのが辛い毎日ですが、 毎回お世話になっている整体の先生にきくと、「寝返りちゃんと打ててないんじゃない？」とのこと。 そりゃそうだ。。 だって毎日がこんな […]
「ダイエット」の記事一覧
ヒートスムージーは効果なし？冷え性女子が効率よく代謝アップ！
会社で働く冷え性女子（ちゅら）です。 あまり運動もしないし、そもそも運動が嫌いなので、効率よく簡単に痩せる方法として、体温を１度上げる方法？をすればいいのでは？ しかも、インフルエンザとか風邪もかかりにくくなるっていうし […]
防風通聖散で皮下脂肪まで減る？40代主婦の1カ月目のチャレンジ日記
防風通聖散で本当にダイエットできる？2ヶ月チャレンジブログです。 今までやったダイエットは・・ 置き換えダイエット サプリメントダイエット 骨盤矯正ダイエット でも、今回は本気です。最低でも５ｋｇは痩せたいと思います。 […]
くろしろサプリは痩せない？1ヶ月の実践レビューでわかった事実
今話題の乳酸菌と炭サプリ くろしろが雑誌でも話題になっていますね。私は最近「生酵素ドリンク」もはまっているのですが、 実は、くろしろも生酵素が含まれているので、お通じがよくなるんでは？と期待して購入しました。 くろしろサ […]
えごま油と亜麻仁油入りボタニカルオイルミックスでdiet実践ブログ
ためしてガッテン！でオメガ３脂肪酸の代表ともいえる えごま油と亜麻仁油。食べるオイルとして、話題になりましたね。 さて、毎日食べてますか？ 飲んでますか？ （私は続けられていません・・泣） でも、続けやすそうなえごま油と […]
フルーツスムージーダイエットの口コミ！10日間実践チャレンジ【画像付】
結婚してから１０キロも太ってしまった私・・ 最近では「妊娠しました？」と聞かれ？かなりのショック( ﾉД`)ｼｸｼｸ… しかも、これから健康診断を受けなきゃいけない？という事実からも目をそらしてしまっていました。 ここは […]
シンデレラアップはAカップ40代でも大きくなる？垂れ胸がやばい
２０代のころは、パ～ンと張った美胸だったのに。 昔のようにハリのあるバストが欲しい！ ＼東京美容外科院長が監修した美Bodyサプリ／ 毎月先着500名様限定！ 初回1,000円【シンデレラアップ】 ４０代の […]
妊娠後期のむくみがひどい！カリウムのサプリが救世主でした！
妊娠後期でこんなに足が象みたいになるなんて。。 予想外の辛さにどうしていいものか。 くるぶしがない！！。 と悩んでいる妊娠後期のママさんも多いはず。 そこで私が妊娠中に愛用していた妊娠中でも使えるカリウムのサプリメントを […]
